Chakra Fordybelse
Tema: Lær om dine chakra og få skabt balance i dit energi system - vi afslutter med balancerende Gong afslapning
Dato: søndag d. 19. januar 2025
Tidspunkt: 10.30-13.00
Velvære for krop og sind.
Ordet CHAKRA betyder hjul eller livshjul. Chakrasystemets natur er at stræbe efter balance.
Helt overordnet gennemgår vi et yoga øvelser, som hjælper med at løsne op for eventuelle blokeringer i dit energisystem. Du vil opleve en balance mellem vitalitet/energi og ro/balance i kroppen og sindet.
Du vil lære om chakraerne - vores energisystem - og få en intro til vores 7 største chakra.
Første chakra - Rodchakraet - Muladhara
Andet chakra - Seksualchakraet - Svadisthana
Tredje Chakra - Navlechakraet - Manipura
Fjerde Chakra - Hjertechakraet - Anahata
Femte Chakra - Halschakraet - Vishuddha
Sjette Chakra - Pandechakraet - Ajna
Syvende Chakra - Kronechakraet - Sahasrara
Afsluttende skøn Gong afslapning - hvor forskningen viser en målbar effekt - helt ind på celleniveau.
Vi afslutter med te
Pris
DKK 450
Sted
Yogafriend - Holsteinsgade 6 - 2100 København Ø
Betaling ved tilmelding MobilePay til: 32487 eller konto: 4310-10964644 (Danske Bank)